Gesunde Ernährung - kinderleicht!
Für das Ferienprogramm der Gemeinden und den HSU-Unterricht in Schulen biete ich Workshops für Kinder ab 6 Jahren an.
Je nach örtlicher Gegebenheit und zeitlicher Planung können die Kinder sogar mit mir einkaufen gehen. Wir besprechen Herkunft, Qualität und Inhaltsstoffe der Lebensmittel.
Gesunde Ernährung für Kinder - kindgerecht vermittelt:
Die Kinder bereiten mit vielen frischen Zutaten (ggf. vorher gemeinsam eingekauft) eine Mahlzeit zu. Spielerisch lernen Sie dabei, welche Nährstoffe der Körper braucht und in welchen Mengen.
Im Anschluss dürfen sie es sich schmecken lassen.
Zitat eines Kindes: "Ich habe noch nie sowas Leckeres gegessen."
Wenn die Eltern Glück haben, lassen die Kinder etwas übrig und sie können selbst probieren, was die Kinder gezaubert haben.
Begeisterte Küchenhelfer
Mit richtigem Küchenmesser selbstständig arbeiten - die Kinder gehen mit viel Wissen, selbstbewusst und stolz nach Hause und berichten begeistert, was wir gemacht haben.
Auszeiten & Erholung
Spaß, Spiel und Bewegung, wenn möglich an der frische Luft, kommt in meinen Workshops nicht zu kurz.
Das fördert nicht nur die Konzentration und die Aufmerksamkeit der Kinder, sie können sich auch besser an das Gelernte erinnern.
Hoffentlich ein Leben lang!
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