Oft beginnen meine Beratungsgespräche mit der Frage, was ich zu den Suchergebnissen bzgl. der Symptome bei "Dr. Google" sage. 
Viele Fake News und widersprüchliche Informationen fluten die Medien und treiben die Menschen in eine Hilflosigkeit.

Dem Hausarzt fehlt leider meist die Zeit für eine Beratungsstunde bzgl. gesundem Lebensstil und gesunderhaltender Ernährung. Häufig fehlt den Ärzten zudem das Wissen über Nährstoffe (Ausnahme Ernährungsmediziner). Bei einer Blutanalyse werden (im besten Fall) die aus dem Referenzbereich fallenden Werte besprochen. Nicht selten werden bedenkliche Werte (noch innerhalb des Referenzbereichs), die bereits einer therapeutischen Maßnahme bedürfen, um keine Symptome oder Krankheiten zu entwickeln, übergangen. 

Viele Werte werden leider garnicht erst gemessen, denn wo kein Messwert, da kein Mangel...aber das ist ein anderes Thema.

So stehen die Menschen oft alleine da mit ihren (un)spezifischen Symptomen, teilweise mit ihren Diagnosen und/oder Medikamenten und ihren vielen Fragen. 

Zudem sind auch Medikamente Nährstoffräuber und der Nährstoffbedarf sollte immer auf die Medikation abgestimmt werden. Manche Nährstoffe können zudem die medikamentöse Therapie unterstützen und auch Nebenwirkungen lindern.

Und hier komme ich ins Spiel:

Ich wurde 1985 geboren, habe 3 energiegeladene Kinder und bin verheiratet. 

Nach der Schule studierte ich BWL und arbeitete in einem Großkonzern. Auch ich durfte Themen wie chronischen Stress, Leistungsdruck, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, mangelnde Bewegung und unausgewogene Ernährung bis hin zum Burnout hautnah erleben und fühlen.

Meine vielen Fragen ebneten mir den Weg zur Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Ich konnte dadurch meinen Körper heilen und wieder in meine Kraft finden. 

Ich arbeite inzwischen als zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und Mikronährstoffcoach. Zudem habe ich ein Zertifikat über die Kompetenz zur Omega-3 Fettsäurenberatung erworben.

Seit Anfang 2024 bin ich zudem als zertifizierter Fastencoach tätig und begleite zweimal jährlich eine Fastengruppe.

Mein Ziel ist es das Wissen über eine gesunderhaltende Ernährung & einen gesunden Lebensstil weiterzugeben und die Eigenverantwortung der Menschen zu stärken. In vielen Fällen bedarf es "nur" einer bewussten Anpassung der Ernährung und des Lebensstils, einhergehend mit einer Optimierung der Nährstoffversorgung des Körpers, damit unspezifische Symptome gelindert oder sogar eliminiert werden und Krankheiten garnicht erst entstehen, weil die normale Funktion der Stoffwechselprozesse gewährleistet ist. Medikamente sind in solchen Fällen im besten Fall nicht (mehr) erforderlich. Und selbst wenn ein Medikament erforderlich und sinnvoll ist, schaue ich mir mit meinen Klienten diese "Mikronährstoffräuber" genau an und ermittle ggf. den sich daraus ergebenden zusätzlichen Nährstoffbedarf, damit es folglich zu keiner weiteren Krankheit kommt.

Wer dieses Wissen hat, muss nicht (mehr) alles glauben...